２０１７年１月の講座情報

【スーパーフード入門】

日　時：２０１７年１月１６日(月）　10：30~12：00
場　所：ソラマドの家idobata（長崎県大村市鬼橋）
参加費：３０００円
定　員：６名



 最近よく耳にするようになった「スーパーフード」。
チアシードやキヌアなど、 代表的なものは皆さんもご存知かと思います。
 今回は、【スーパーフード入門】 と題して、スーパーフードとは何をいうのか、どんな種類があるのか、私が日々取り入れているスーパーフードのいくつかのご紹介、その魅力やどんなパワーを秘めているのかなど、基本情報をお伝えします。
 もちろん味見もして下さい。 味が気になっていた方、是非お試しください。

 今回ご紹介のスーパーフードは
・ゴジベリー
・モリンガ
・ヘンプナッツ
・ローカカオ
・マヌカハニー
を予定しています。

 簡単に摂れるサプリメントも便利ですが、スーパーフードで普段不足しがちな栄養素を補うことは、日常に小さな楽しみをも感じさせてくれます。 皆様のお越しをお待ちしております。

お問合せ、お申込みは、rawessence23@gmail.com までどうぞ。